Dansk 
Suomi 
English 
Deutsch 
Norsk bokmål 
Svenska
ARTIKLER
ARTIKLER
Olivenolie er en årtusindgammel superfood, som stadig er en af hjørnestenene i en sund kost. Dens fordele for krop og sind er ubestridelige, og brugen af den er en integreret del af middelhavskosten, der er kendt som hemmeligheden bag et langt liv og et godt helbred. Dette naturlige vidunder har mange sundhedsmæssige fordele, som gør det til en uundværlig del af den daglige kost.
Historien om kretensisk olivenolie går tilbage til den gamle minoiske kultur, som blomstrede på øen fra omkring 2000-1450 f.Kr. Arkæologiske fund, som f.eks. olivenolielagre og møller, viser, at olivenolie var en vigtig del af den minoiske handels- og madkultur. Olivenolie blev ikke kun brugt som mad, men også til kosmetik, medicin og ceremonielle ritualer. Rester fra denne periode, såsom freskomalerierne i Knossos-paladset, illustrerer oliventræets symbolske betydning som et symbol på rigdom og hellighed.
Ekstra jomfruolivenolie er ikke bare lækker, men også en sund tilføjelse til din daglige kost. Regelmæssig brug kan forbedre hjerte-, hjerne- og fordøjelsessundheden samt understøtte hudens og hårets sundhed. Denne naturlige superfood tilbyder en omfattende måde at fremme det generelle velbefindende på.
Middelhavskosten er en af verdens mest kendte og respekterede diæter, som længe har været forbundet med hemmelighederne bag sundhed og lang levetid. Denne kost er baseret på de traditionelle spisevaner i middelhavslande som Grækenland, Italien og Spanien. Dens vigtigste søjler er friske og naturlige ingredienser og en balance mellem en lang række næringsstoffer.
RESEPTIT
Græsk skordalia, eller kartoffel- og hvidløgsstuvning, er en fantastisk dyppelse til grøntsager og brød - den serveres også som tilbehør, f.eks. til friturestegt fisk eller grillet kød. Skordalia er nem at tilberede og overraskende alsidig: den perfekte kombination af finske kartofler og middelhavssmag!