Deutsch 
Suomi 
English 
Norsk bokmål 
Dansk 
Svenska
ARTIKEL
ARTIKEL
Olivenöl ist ein jahrtausendealtes Superfood, das nach wie vor einer der Eckpfeiler einer gesunden Ernährung ist. Seine Vorteile für Körper und Geist sind unbestreitbar, und seine Verwendung ist ein fester Bestandteil der mediterranen Ernährung, die als Geheimnis für ein langes Leben und gute Gesundheit bekannt ist. Dieses natürliche Wunder bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die es zu einem unverzichtbaren Bestandteil der täglichen Ernährung machen.
Die Geschichte des kretischen Olivenöls geht auf die antike minoische Kultur zurück, die auf der Insel von etwa 2000 bis 1450 v. Chr. blühte. Archäologische Funde wie Olivenöl-Lagerhäuser und -Mühlen belegen, dass Olivenöl ein wichtiger Bestandteil der minoischen Handels- und Esskultur war. Olivenöl wurde nicht nur als Nahrungsmittel, sondern auch in der Kosmetik, Medizin und bei zeremoniellen Ritualen verwendet. Überreste aus dieser Zeit, wie die Fresken im Palast von Knossos, veranschaulichen die symbolische Bedeutung des Olivenbaums als Symbol für Reichtum und Heiligkeit.
Natives Olivenöl extra ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu Ihrer täglichen Ernährung. Sein regelmäßiger Konsum kann die Gesundheit von Herz, Gehirn und Verdauung verbessern sowie die Gesundheit von Haut und Haaren unterstützen. Dieses natürliche Superfood bietet eine umfassende Möglichkeit, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Die Mittelmeerdiät ist eine der bekanntesten und angesehensten Diäten der Welt, die seit langem mit den Geheimnissen von Gesundheit und Langlebigkeit in Verbindung gebracht wird. Diese Diät basiert auf den traditionellen Essgewohnheiten der Mittelmeerländer wie Griechenland, Italien und Spanien. Ihre wichtigsten Säulen sind frische und natürliche Zutaten und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen einer Vielzahl von Nährstoffen.
RESEPTIT
Die griechische Skordalia, der Kartoffel-Knoblauch-Eintopf, ist eine tolle Dip-Sauce für Gemüse und Brot - sie wird auch als Beilage serviert, zum Beispiel zu frittiertem Fisch oder gegrilltem Fleisch. Skordalia ist einfach zuzubereiten und erstaunlich vielseitig: die perfekte Kombination aus finnischen Kartoffeln und mediterranen Aromen!